Förstoppning hos barn

Vilken mat ska barn undvika för att slippa förstoppning? Kan små barn använda laxermedel? Hur ofta är normalt för barn och bebisar att bajsa? Här får du svar på vanliga frågor om förstoppning hos barn och hur det skiljer sig från vuxna.

Hur vet jag om mitt barn är förstoppad?

För barn gäller egentligen samma definition av förstoppning som för vuxna. Om man tömmer tarmen färre än tre gånger i veckan, avföringen är hård och svår att tömma så har du förstoppning.

Men precis som för vuxna varierar det mycket från person till person hur ofta man tömmer tarmen, allt ifrån flera gånger om dagen till några gånger i veckan är normalt. För barn som bara äter bröstmjölk kan det hända att barnet bara bajsar en gång varannan vecka. Så länge bajset fortfarande är löst och kommer i stora mängder är det inte förstoppning.

Symptom vid förstoppning hos barn

Det kan vara svårt att uppfatta om små barn har förstoppning men ett tecken är att de blir ledsna inför ett toalettbesök och inte vill bajsa. Magen kan bli uppsvälld som hos vuxna och barnet kan klaga på magont.

Förstoppning hos barn kan ibland leda till att slemhinnan i ändtarmen blir irriterad. Då kan man upptäcka slem i barnets bajs.

Om förstoppning orsakas av en hård klump bajs i ändtarmen kan du faktiskt märka lite löst bajs i barnets underkläder. Detta är inte diarré utan bajs som rinner förbi den hårda klumpen.

Varför blir mitt barn förstoppad?

Förstoppning hos barn kan orsakas av många olika saker. Som hos vuxna är vanliga orsaker att barnet äter för lite fibrer, dricker för lite vatten, eller äter för mycket stoppande mat.

Fler orsaker till förstoppning hos barn:

Barnet får andra rutiner när de börjar förskola eller skola
Barnet slutar använda blöja och börjar med potta eller toalett
Barnet är rädd att gå på toaletten på grund av tidigare besvär med förstoppning (dessa minnen kan vara mycket starka)
För lite fysisk aktivitet, kanske efter en sjukdom då barnet varit sängliggandes
Glutenintolerans (celiaki)
Mjölkproteinallergi
Hypotyreos (låg ämnesomsättning)
Hirschsprungs sjukdom (en ovanlig medfödd sjukdom som ger kraftig förstoppning)

Bra kost vid förstoppning och mat att undvika

Modersmjölksersättningen du använder kan vara en orsak att barnet får förstoppning, då kan det räcka med att byta märke.

Fruktpuré för barn över sex månader kan få igång tarmen igen. Gärna fruktpuré med katrinplommon, fikon eller päron.

Fiberrik och lösande mat som grönsaker, frukt och fullkorn är bra men kom ihåg att barnet bör dricka mer vatten också. Dels är vatten bra för att få bukt på förstoppningen men högre fiberintag ska också kombineras med vatten för bäst effekt då fiber binder mycket vatten.

Undvik stoppande mat som vitt ris, bananer och blåbär.

Kan barn använda laxermedel?

Mjukgörande laxermedel som gör avföringen mjukare kan hjälpa men rena laxermedel ska barn undvika, prata först med en läkare.

Smärtstillande salva för ändtarmsöppningen kan hjälpa barn som får ont när de tömmer tarmen eller för de som fått små sprickor i ändtarmsöppningen.

Barn kan få mikrolavemang för att lösa en hård klump avföring i ändtarmen. Prata med en läkare eller ta hjälp på apoteket först. Större lavemang för barn utförs på sjukhus.

Ibland kan barn behöva samtalsstöd för att bearbeta hemska minnen av förstoppning eller ändtarmssprickor som ligger bakom långvarig förstoppning.